Meditace – přednáška

Kritartha Brada z Prahy je nejenom vzdělaný a zcestovalý, ale hlavně se věnuje meditaci už dlouho a dlouho. Jeho únorová přednáška začala promítáním krásných fotografií z Himálají, mluvil o nejnovějších vědeckých poznatcích a také o tom, co nám všem v moderní době nejvíce chybí. Potřebujeme se vrátit zpátky sami k sobě, k přirozenému životu, ke spontánnímu štěstí, které máme uvnitř sebe, a na které jsme tak trochu pozapomněli. Proto meditujeme. A pravidelná meditace nás sama postupně přemění v moudré, šťastné a dokonalé bytosti. Abychom se naučili utišit mysl a mohli vstoupit do meditace, vyzkoušeli jsme si koncentraci na dýchání a zpívání několika manter. Na přednášku bude navazovat praktický kurz meditace.