Meditace je ticho…

Na krásnou podzimní přednášku o meditaci jsme se nejdříve naladili hudbou – záznamem zvláštního koncertu Raviho Shankara hrajícího na sitar. Kráse hudby, stejně jako síle vnitřního ticha, můžeme naslouchat všichni a není k tomu vůbec důležité, jakým jazykem mluvíme.

Potom nám Bára Lochmanová z Prahy začala poutavě vyprávět o přírodě, až se dostala až k meditaci. Už při poslechu jejího sladkého hlasu snadno můžeme meditovat. Společným zpíváním manter pak Bára utišila i ty poslední vzdorující myšlenky a pomohla nám ponořit se do našeho vlastního tichého srdce. Tam, kde všechny otázky jsou zodpovězeny…

 

„Meditace je ticho, energizující a naplňující.

Ticho je výstižným vyjádřením nevyjádřitelného.“

= Sri Chinmoy =