Informace o kurzech

Meditace je způsob, jak objevit mír, krásu a radost, které jsou a vždy byly skryté uvnitř vás. To je důvod, proč na žádost našeho učitele Sri Chinmoye nepožadujeme za tyto kurzy poplatek – cítíme, že jejich pořádáním vám pouze pomáháme odkrýt a znovu objevit něco, co jste vždy měli, ale nebyli si toho vědomi.
 
Sri Chinmoy Centrum pořádá meditační kurzy v Olomouci již od roku 1993. Od té doby navštívilo naše kurzy téměř 1800 lidí. Pro většinu z nich se meditace stala součástí jejich každodenního života.
 
Příklad typického kurzu meditace:
 
Setkání 1.
Úvod do meditace
Cvičení – koncentrace na dech
Abeceda meditace
Cvičení – mantry pro mír, ochranu a přeměnu
Meditace a hledání smyslu života
 
Setkání 2.
Zastavení myšlenek
Cvičení – koncentrace na plamen svíčky
Rozdíl mezi úlohou mysli a srdce
Cvičení – mantry buddhistické, védické a křesťanské tradice
Hudba a meditace
 
Setkání 3.
Meditace v denní praxi
Cvičení – nadechování míru, radosti, čistoty a síly
Vědomí a jeho stupně
Cvičení – meditace na hudbu
Role duchovního Mistra
 
Úvodní kurz se obvykle skládá z 8–10 setkání, během kterých se účastníci naučí obecným základům umění meditace. Následující pokročilý kurz je pořádán pro ty, kteří se chtějí nadále věnovat meditaci v rámci Sri Chinmoy Centra. Všechny kurzy jsou zdarma.
 
V případě zájmu o kurzy meditace a další informace nás prosím kontaktujte zde.
 
Těšíme se na setkání!